每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”取谐音“我爱我”，意为关爱自我，了解自我，接纳自己。在“全国大学生心理健康日”来临之际，近期教育部启动首个全国学生心理健康宣传教育月活动，皆在为了让大学生通过参与更多的心理教育活动，能够更加的关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而提升学生全面心理健康和心理素质，学会爱自己的同时能够给予他人更多的关爱，促进建设温馨美好的校园文化氛围。

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作 专项行动计划（2023—2025年）》,按照《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，中共云南省委教育工委、云南省教育厅于近日启动了“首个云南省学生心理健康宣传教育月活动”，主要开展云南省“守望云心”心理健康大课堂、云南省校园心理情景剧剧本评选、云南省学生心理健康工作优秀案例评选和云南省四个片区跨校集中会商四项活动。在教育部门部署下，云南各州市、各大中小学积极响应，举办了精彩纷呈的心理健康教育系列活动。

昆明市举办了第九届“5·20中小学生心理健康日”主场活动，通过专题讲座、经验分享、专家座谈等形式，提高中小学生心理健康工作水平；红河州印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动重点任务清单》，明确了在2025年以前完成开展思想政治课、推进“双减”“双升”、体育“以体强心”、开展劳动教育课程等10项重点任务；保山市启动了大中小学心理健康教育一体化工作，建设具有衔接性、连贯性、整体性的大中小学心理健康教育体系，以期实现全员全方位全过程高质量发展的心理育人新格局；昭通市以“珍爱生命·健康成长”为主题，面对中小学生开展了心理健康教育教师专业技能说课比赛、中学生校园心理情景剧大赛等心理健康教育系列活动。

云南省大学生心理健康情景剧展演活动

阳光明媚的五月

一场场“5·25”心理健康教育月系列活动

在云南各大中小学校园里开展

接下来让我们走进云南各大高校

一起来看看有哪些亮点吧！

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云南大学：心理健康节

在云南大学，心理情景剧表演、学生宿舍评比、工作坊体验、讲座等多种形式的心理健康宣传活动，提升学生的心理素质。例如，新闻学院举办了心理节游园会活动，通过“请和我击掌”“定格美好”“交换心情”等多种游戏形式，积极营造出有利于大学生身心健康、和谐发展的氛围，引导大学生关注内心世界，保持积极心态，用乐观拥抱生活。

77779193永利：“‘相约心灵 相伴成长’心文化”品牌活动

在77779193永利，为关爱心理健康、呵护大学生心灵成长，举办以“相约心灵·相伴成长”为主题的心理健康宣传教育月活动。在公教楼大草坪上，昆工学子与各种萌宠进行了一场交友活动。可爱的小狗、高冷的猫咪、憨态可掬的土拨鼠、活泼的羊驼一家......同学们可以亲手抚摸、拥抱喜欢的动物“朋友”，感受它们柔软的毛发、温暖的体温、灵动的眼神……近距离、沉浸式体验与小动物们亲密互动。同学们在与可可爱爱的萌宠接触的过程中，不仅收获了欢乐，也释放了压力。

昆明医科大学：送你一朵小红花

在昆明医科大学，送你一朵小红花活动，参与者扫码签到领取扭扭棒以及信签纸、信封，完成小红花制作、信件书写，通过互送小红花和信件为他人送去希望和祝福，让大学生感受彼此的温暖；幸福会“传染”活动则是通过微信共享定位进行“猫抓老鼠”游戏，通过该游戏增进彼此之间的交流与沟通，调节心情、缓解压力。

云南师范大学：园艺疗法绿植领养活动

在云南师范大学，学生可到心理中心领取花盆、泥土和种子，通过培育种子的生长和发芽，感受生命的珍贵。

云南农业大学：以心相会 心灵手作

在云南农业大学，为每一位同学都能更好地关爱自己的心理健康，举办“以心相会”心灵手作心理文创产品设计, 增强自我调试能力，提升心理素质水平，激发潜能，树立“每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念。

大理大学：“我爱我”手帐活动

在大理大学，为提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，让每一位同学都能更好地关爱自己的心理健康，举办“我爱我”手帐活动，通过7天的手账撰写，让大学生更好的了解自己，同时开展“变废为宝”—手工艺品线上评选活动，给予大学生更多互动交流的机会，提升心理素质水平，引导大学生培养积极心态。

昆明学院：共同探索心灵奥秘

在昆明学院，通过组织学生们观看心理健康主题电影《风雨哈佛路》、奥尔夫音乐活动等活动让大家相聚在一起，讨论和解密心理健康问题，共同探索心灵的奥秘，帮助大家提升心理素质，增强心理韧性，为我们的青春注入更多的正能量。

昆明城市学院：以体强心 以美润心

在昆明城市学院，结合当代大学生心理特点，开展赋能拓染活动，通过在校园内采摘喜欢的植物，在白色帆布包上进行植物拓染，将美好印刻在帆布包上，不仅有助于营造积极阳光、释放情绪的校园氛围，更能以体强心、以美润心，让同学们在身心健康的环境中茁壮成长。

保山中医药高等专科学校：以体强心系列活动

在保山中医药高等专科学校，全校学生同练中医经络养心操，科普中医心理调节知识，引导学生形成心理健康和身体健康同时调适的观念，传承中医药文化。此外还开展团体心理游戏，通过大中小学生的交流互动，增进学生心理成长体验，增强自我认识。推进大中小学段学生心理健康工作交融，推动校地合作，探索保山市大中小学心理健康教育有效模式。

心理健康活动月，每个活动都是一幅独特的画卷，这些活动不仅可以提高学生对心理健康重要性的认识，同时也为广大学生提供一个交流的平台，让大中小校园的学生们从中品味生活的美好，以更好地应对生活中的挑战和压力，积极地面对生活。

云新闻记者：李春妮

素材来源：云南省委教育工委学生工作部云南省教育厅德育处

实习生：王文沛

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